"Yo soy gordo y feliz, así que se preocupa por la pérdida de peso?" Espero que te importa! Y espero que usted no es feliz en su condición de sobrepeso. En este artículo voy a decirte por qué.
El sobrepeso es como vivir en el borde. Cuanto más pesado es usted, mayor es el riesgo que para una miríada de enfermedades que amenazan la vida. ¿Eso te asusta? Bien:Espero que asusta a la derecha el peso de encima!
El hecho es que la delgada es más saludable y la grasa es más riesgoso! ¿Cuáles son los peligros de tener sobrepeso?
Enfermedades que se desarrollan por el sobrepeso
cardiopatía Ese peso extra pone un gran esfuerzo para el corazón. Piense en el área adicional a su sistema circulatorio tiene que cubrir, y eso significa mucho más trabajo para el corazón. El corazón, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, puede ser exceso de trabajo y está sujeta al fracaso como resultado.
diabetes de tipo 2 Si usted tiene diabetes, que sería inusual si su médico no ha dicho que para despegar un poco de peso. La diabetes es una enfermedad grave que puede ser controlado, si usted está en el peso correcto.
hipertensión arterial Cosas malas. Cuanto mayor sea la presión arterial, mayor es el riesgo que son para un ataque al corazón. Así que perder peso y conseguir que la presión arterial!
Accidente cerebrovascular.
El cancer?
La gota (muy doloroso!)
La osteoartritis.
Apnea del sueño y otros problemas respiratorios. (Los pulmones tienen que trabajar muy duro para la oferta adicional de que la masa del cuerpo con oxígeno.)
y más
Bueno, eso es suficiente para darle una idea de lo peligroso que es tener exceso de peso y es de esperar para estimular a un programa para perder peso.
Sin embargo, estas enfermedades no son el final de la misma. Usted también tiene que estar preocupado por complicaciones durante el embarazo (sólo para mujeres, por supuesto) y el riesgo adicional que participan en las operaciones puede que tenga que pasar.
Yo personalmente tuve un amigo muy querido que falleció después de una operación, debido a el exceso de peso que llevaba. Y sólo tenía 62 años de edad.
Y, por supuesto, están los problemas psicológicos asociados a tener más peso que la mayoría de la gente tiene que tratar. El exceso de peso puede ser muy deprimente.
¿Te diste cuenta que las personas obesas tienen al menos un 50% más de riesgo de la muerte con algún problema físico que hace una persona con peso normal? Además, ¿sabía usted que las personas con sobrepeso están en mayor riesgo de enfermedades peligrosas que los fumadores y bebedores? ¡Increíble!
La pérdida de peso es muy importante. Como cuestión de hecho, la pérdida de peso es la cosa más importante que una persona con sobrepeso puede hacer para mejorar su salud.
Por lo tanto, si usted tiene sobrepeso y que han sido evitar un programa de pérdida de peso bien, conseguir con ella de inmediato y comenzar a deshacerse de ese peso peligroso. Usted se sentirá mejor y verse mejor como resultado!
