La pérdida de peso y sus beneficios son increíbles. Usted no puede imaginar el número de enfermedades que se pueden reducir por el derramamiento de ese peso extra. Es muy importante para perder peso y mantenerse en forma que si lo hace, a mantenerse saludable y aumentar su esperanza de vida. Ahora vamos a echar un vistazo a las enfermedades que va a reducir el riesgo, probablemente a cero si se pierde ese peso.
En primer lugar, vamos a echar un vistazo a la osteoartritis. Un buen número de mediana edad a las personas mayores sufre de osteoartritis. Es importante que usted sepa que uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de la osteoartritis es la obesidad. Bueno, echemos un vistazo a las enfermedades cardiovasculares. Tenemos un paro cardíaco, la hipertensión, las enfermedades isquémicas del corazón, y la aterosclerosis. Todas estas enfermedades mencionadas anteriormente se puede mejorar si sólo deciden arrojar ese peso.
Ahora vamos a echar un vistazo a los cánceres. Se ha encontrado que el aumento de peso se asocia con aumento en las tasas de mortalidad de todos los cánceres combinados. Ya es bastante malo que el cáncer es una cosa difícil de combatir, pero sin duda es más fácil si el peso se reduce en el primer lugar. También es bueno saber que algunos tipos de cáncer están directamente relacionadas con la dieta (dieta baja en fibra), como el cáncer de colon. Por lo general, la dieta baja en fibra también se compone de alimentos que engordan.
También existe la diabetes permite olvidar. La diabetes se dice que es frecuente en los niveles de epidemia en muchos lugares. Causa de la diabetes (tipo 2) es la secreción de insulina y disminuir la resistencia a la insulina asociada a la obesidad. Parte del plan de manejo de la diabetes incluye la pérdida de peso, comer sano y hacer ejercicio.
